Ficar em forma enquanto estiver jogando pôquer

 

fat-playersFitness é necessário para um bom foco no poker . Se você quer ser rentável no poker , você precisa manter o foco durante as longas horas de jogo e se beneficiam quando os outros jogadores estão perdendo seu foco. Estar em forma e saudável é fundamental para esse fim. Abaixo falamos de um produto natural que pode ajudar você a perder peso , se você acha que precisa para chegar em forma.

Para aqueles de vocês que estão familiarizados com suplementos, controle do apetite , inibidores ou suplementos de ervas , então você provavelmente já sabe o que é Garcinia Camboja . Caso contrário, a maioria das pessoas nunca ouviu esse nome antes . Não é de surpreender como garcinia cambogia é o nome de uma fruta originária exótico do sudeste da Ásia , em particular na Indonésia.

Também chamado gambooge ou brindleberry , que tem a forma de uma pequena abóbora verde . Este fruto é muitas vezes usado na culinária , na Índia, Tailândia e Sri Lanka para citar alguns países onde as pessoas usam rotineiramente como parte de sua preparação. Mas fora dessa região não é normalmente encontrado , exceto em restaurantes de especialidades . Não mais como hoje em dia Garcinia Camboja tornou-se o mais procurado depois de elemento em pílulas dietéticas.

A principal razão para o skipe no interesse neste produto natural com propriedades de perda de peso é que ele foi discutido no programa de TV apresentado por Dr. Oz . Esta personalidade turco -americano cujo show é distribuído por Oprah Winfrey tem uma enorme e quando ele mencionou que brindleberry continha ácido hidroxicítrico (HCA ), que tem sido demonstrado em testes científicos para ajudar a controlar a fome e reduzir a produção de gordura , criando a impressão de saciedade necessário para estabilizar o sistema nervoso central .

No mercado , existe um extracto padronizado da casca do fruto . Este extracto contém 50% de HCA . Resultados de pesquisas recentes têm mostrado que o extrato da Garcinia cambogia tomado como um suplemento nutricional tem 3 benefícios para as pessoas que tentam perder peso . Ela impede a transformação de hidratos de carbono e açúcares em gordura no corpo, para prevenir a actividade da enzima liase citratado . A inactividade deste enzima em seguida, impede a formação de frustrado acetil coenzima A, a qual é responsável pela conversão de açúcares em ácidos gordos .

Além disso HCA reduz o apetite, aumentando o armazenamento de glicogénio no fígado e músculos , o que permite que o fígado através de um receptor de gluco para lançar uma mensagem de saciedade ao cérebro . Como um bônus adicional , os extratos de Garcinia cambogia diminui a produção de colesterol LDL e triglicérides no organismo. Isto promove um sistema cardiovascular saudável .

Por que HCA dão bons resultados na perda de peso ? A actividade bioquímica de HCA foi perfeitamente descrito na literatura científica . Como esta substância está envolvida em processos relativamente complexos , pode-se simplificar esta actividade por mencionar que impede a actividade de uma enzima ( citrato -liase ) do fígado envolvido na regulação do metabolismo das gorduras .

Ao nível celular , truques HCA a enzima por esmagadora seus receptores , que por sua vez reduz a síntese de ácidos gordos . Isto leva a uma menor quantidade de gordura pronto para ser armazenado no tecido adiposo . HCA também reduz o apetite das pessoas . Geralmente , o excesso de glucose é convertido em gordura pela acção da liase em citrato. Porém, sob o efeito de HCA , a glicose é convertida em glicogénio no fígado . Quando isto acontece , o cérebro recebe um sinal de saciedade e do apetite está reduzido .

Atualmente você pode encontrar os produtos que contêm apenas 50 mg de Garcinia cambogia no mercado. Este valor é muito baixo para produzir qualquer resultado . Vários estudos têm demonstrado a necessidade de usar 1.500 mg por dia de um extracto de Garcinia cambogia contendo 50% HCA . Ele deve ser tomado com um pouco de água de 30 a 60 minutos antes de cada refeição manhã , no almoço e no dinnera . A pesquisa mostrou que tomar a Garcinia cambogia duas ou três vezes por dia em vez de um, multiplicado sua ação.

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Emoções de Poker

 
Emoções de Poker

Emoções de Poker

Sabemos que as emoções não têm lugar na mesa de poker. Sabemos que isso – em teoria – mas ninguém joga poker na teoria. Quando o dinheiro real e verdadeiro orgulho está em jogo, a adrenalina começa a bombear e emoções assumir uma vontade própria. Mesmo se você jogar poker na Internet, em um dos melhores sites de poker, você deve controlar suas emoções para ser rentável.

Como convidados da casa indesejáveis, eles só aparecem, ignorando se queremos ou não em torno deles. Ainda assim, temos uma escolha. Podemos bater a porta e trancá-los para fora, ou podemos permitir-lhes humildemente e sofrer o resultado. Então, como você reage quando esses hóspedes indesejáveis ​​aparecem em seu jogo de poker? Você dizer-lhes para ir embora? Ou você convidá-los, permitindo-lhes saltar em todo o seu jogo como um canguru em crack? Aqui está um teste para ajudá-lo a resolver isso:

Pergunta: Um jogador muito ruim acabou batido para fora de um enorme pote quando ele pega dois corredores perfeitos no turn e river para fazer uma linha reta com a sua offsuit 6-4, quebrando aces seu bolso. Você:

A) Sorria, informe o seu adversário, “Boa mão” e depois esquecê-la. Você se sente confiante de que seu jogo superior vai conseguir o dinheiro a longo prazo e grato por ter um jogador tão ruim em seu jogo.

B) sufocar, “Boa mão”, com os dentes cerrados e continuar a meditar sobre a perda para as próximas horas, deixando-a lentamente comer fora em você gosta de cupins em uma árvore morta.

C) dizer nada, mas silenciosamente um juramento de vingança, resolver para confiscar todas as suas fichas, não importa quanto tempo leva, a dedicar-se a esta causa com a devoção singleminded de um fanático religioso.

D) Ir-se da mesa e jogue, gritando como um. Cinco anos de idade, que acaba de ser dito que o Papai Noel morreu

Contagem: Se você respondeu “A” – parabéns. Você é uma máquina de jogo de pôquer. Ou, talvez, um vulcano.

Se você respondeu “B” – tudo bem. Você está aprendendo a bater a porta em suas emoções, mas às vezes eles ainda conseguem rastejar através da janela.

Se sua resposta foi “C” – não tão bom. Seu jogo pode não funcionar corretamente porque está machucado e surrado, coberto com canguru casco-prints.

Se você disse “D” – bem, parafraseando um pôquer velho ditado, “Se você olhar em volta da mesa e não pode manchar o maníaco, é você.”

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Como Tamanho suas apostas em NLHE

 

Big-Bet-PokerE por que apostar?

Uma das dificuldades dos jogos de pôquer contra NL jogos com limite é escolher o tamanho de suas apostas e como interpretar os tamanhos aposta de apostas de seus oponentes.

Pré-flop Apostas

Pré-flop, é de comum acordo pelos peritos do poker que uma boa aposta tamanho deve variar entre 3 e 5 BB BB em jogos de anel, e 2 e 3 BB em torneios.

Apostas de torneios deve ser menor do que os jogos a dinheiro, porque você quer proteger sua sobrevivência e não arriscar suas fichas de ânimo leve. Controlando a aposta inicial limita a chance de alcançar enormes potes à beira do rio.

Recomenda-se para fazer pré-flop levanta de 3 BB no início da fase quando as pilhas são mais profunda, baixando que a 2.5BB e depois para 2BB quando as diminuições razão M, ou seja, quando as pilhas obter pequeno em comparação com as cortinas.

Por outro lado em jogos de anel de profundidade empilhados, não há risco de sobrevivência em consideração e apostas 3-5 BB é ok em pilhas 100BB ou mesmo em situações de pilha 50BB. Claramente, se você jogar uma estratégia de short stack como 20BB, então este é um impulso ou estratégia vezes e não há necessidade de pensar sobre o tamanho da aposta.

Como você decide qual aposta do tamanho de escolha é crítica. Alguns jogadores transparentes fazer apostas maiores para suas melhores mãos e apostas menores para os seus entes mais fracos, e isso é obviamente como “telegrafar” a força de suas mãos. Evite ser previsível e não seguir a técnica tão simples.

Uma abordagem melhor é apostar maior quando você está na posição mais cedo do que na última posição como o botão. A razão é que se você tem a desvantagem de estar fora de posição, que pretende aumentar a chance de fazer dobrar mãos fracas atrás de você e reduzir o número de jogadores no pote.

Na posição final, não há necessidade de investir fichas como muitos na panela, como você está feliz em ser chamado pelos blinds e jogar a mão na posição correta. Note-se que a força de suas cartas em não o fator importante escolher o tamanho de suas apostas, mas sua posição é.

Mensagem Flop Apostas

As coisas ficam pós-flop muito mais complicado, obviamente.

Para o primeiro jogador a apostar no flop, as opções são, tradicionalmente, pote, pote meia, 3/4 pote e aposta-over.
Potes unraised são raros, de modo que o vaso é normalmente pelo menos 6BB ou mais. Apostas do tamanho do pote são grandes apostas que representam grandes mãos. Se se chama jogador, o pote será dividido em três vezes o tamanho do pote no flop e no turn ainda maior pelo rio.

Este é o efeito exponencial de apostas como o progresso ruas em uma mão. Se você fizer um tamanho tal aposta, sei que isso pode levar a grandes vasos junto ao rio. É por isso que um tamanho de aposta mais natural no flop é de cerca de 60-70% do tamanho do vaso. Ela atinge quase o mesmo resultado que uma aposta do tamanho do pote, sem cometer muitas fichas.

Apostas menores são possíveis, como 1/3 do pote. Estes são os chamados apostas de bloqueio, concebidos para induzir o seu oponente para chamar uma aposta menor do que o tamanho da aposta que faria normalmente. Assim você colocar menos fichas no pote. Se ele levanta, então você sabe que você é batido e você pode muck.

Tais apostas de bloqueio podem ser utilizados como armadilhas para induzir um aumento. Se você perceber que seu oponente gosta de aplicar pressão, atacando apostas fracos e constantemente forçando as pessoas a tomar decisões difíceis, então uma aposta bem-cronometrada de bloqueio pode ser usado para prendê-lo e induzi-lo a levantar quando você tem uma mão monstro.

Por outro lado, as apostas de grandes dimensões, tais como 1,5 ou 2 vezes o tamanho do pote são raramente observadas. Esta é uma tática desnecessária e arriscada. Não há necessidade de apostar tanto para proteger suas mãos e este é apenas um convite para se gerado sempre que alguém tem uma mão real.

Além do flop, a lógica é aplicar o tamanho da aposta mesmo em comparação com o pote, mas, como os potes são maiores, magra para o tamanho menor, como 50% de menos ainda. Se mais de 50% está apostado, este é normalmente reservado para as mãos muito grandes, e dependendo das pilhas, pode facilmente levar a todas as situações.

Estar ciente de como seus tamanhos aposta afetar o risco que você toma e sempre sabe por que você escolhe o tamanho da aposta. Você pode tentar as maiores salas de poker on-line pokerstars para praticar o seu tamanho da aposta.

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futpoker sunday na pokerstars desta vez

 

pokerstarsTorneio FutPoker Sunday está marcado para as 22h30 e esperamos ter uma adesão de respeito. Desta vez com toda a gente registada a tempo e horas, se não for pedir muito. A password é a de sempre: futpoker. A ID do Torneio é 158021847. Também usar nossas pokerstars bônus codigo.

Para dar solenidade ao evento, nada melhor que termos, pela primeira vez, uma Madrinha, sucedendo ao Leguito, Alive e Shadow. A escolhida, e que aceitou amavelmente o nosso convite, foi a ilustre Sónia “Tikita” Carvalheiro. Ela sim, a verdadeira “alma mater” do poker feminino português, que tem dinamizado com excelentes iniciativas ao longo dos tempos usando o blogue Poker de Damas como base operacional.

Nas mesas live, a Tikita apresenta 2 payouts em Solverdes no registo, mas o seu melhor resultado foi sem dúvida o 2º lugar no I Everest ao Vivo realizado em Portugal, em Junho de 2010. Online, e para além outras actividades competitivas, obteve na Pokerstars já alguns sucessos dignos de nota em 2009. A 23 de Fevereiro venceu um torneio de $55 de buy-in, impondo-se em field de 204 participantes para facturar $2.346. A 13 de Março, triunfou em novo torneio, desta vez com 180 participantes, somando $1.080 à sua banca. Em Abril, aventurando-se num evento de $8,8 de buy-in, ficou em 9º lugar entre 2.214 incritos. Só deu $197, mas foi uma run excelente com acesso à final table. Portanto, uma Madrinha com todas as condições para impor respeito aos afilhados este domingo. Podem conhecer ainda melhor a carreira da Tikita, que na Stars compete como “Chocobran”, através do seu blogue pessoal.

Por último, resta revelar o simbolismo adicional do convite formulado à Tikita. É que trata-se da jogadora que, de forma simpática, ajudou o Petruzzi a enquadrar-se a uma realidade exigente na única participação deste nosso amigo em torneios live, no mítico Solverde #9 de 2011, onde passou o jantar mesmo sem ter realizado addon e tendo de lidar com a pressão da própria Tikita mesmo ao seu lado direito.

Como o Petruzzi encerrou a sua longa travessia do deserto vencendo o último evento na Stars, e pagando este domingo um bounty de $5 pela sua eliminação, a Madrinha só podia mesmo ser a Tikita, que também aceitou o desafio de colocar a cabeça a prémio por $5 de compensação extra. Bom jogo a todos.

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